心と骨とお肌の健康 | つぶやき太郎

つぶやき太郎

平凡な日常生活の記録

トラブルが解決に向かっているようで

久しぶりに明るかった爆  笑

夜も眠れたようで一安心。

解決まであともう少し(のはず)

このまま負けずに戦うのだー!

少しずつ強くなっておくれ。

 

ヨガを初めて2ヵ月。

ピラティスもいれつつ何とか通っている(決して楽しいわけではない)

整体+ヨガで以前より肩こり腰痛の頻度が減ったような。

今回整体の予約を3週間後にしてみた。

これで問題なく過ごせたら嬉しい。

週1のヨガ+3週間に1回の整体を目指したい。

 

 

ところで、仲様なんであんなに肌がつやっつやなの?

YouTubeを見ながらふつふつと湧いてくる肌管理への興味。

でもまずは仲様が言ってた⇓を実行してみるか。

洗顔はぬるま湯で。

ニキビには星のパッチをはる☆

化粧水は2~3回重ね塗り。

最後にふた

目指せ、つやっつやパック