冬場はヒートショックに注意

ヒートショックとは、急激な温度差が原因で血圧が上下に大きく変動したことによって起こる、健康被害のことです。

失神、心筋梗塞や脳梗塞などの命に関わる症状が起こることもあるので、注意が必要です。

ヒートショックは、体全体が露出する入浴時に多く発生します。
冬場の脱衣所や浴室では温度が10度以下になりますので、衣服を脱ぐと急激に体表面全体の温度が下がります。
すると血圧や脈拍が上昇して、心臓や血管に大きな負担をかけてしまいます。

この急上昇が、高齢者の死亡原因の中でも高い割合を占める、心筋梗塞や脳梗塞を起こす原因の一つとされています。
さらに一度急上昇した血圧は、浴槽の熱い湯につかることによって血管が拡張し、急激に低下します。

この急激な血圧低下が失神を起こす原因となるのです。
失神によって溺れ、死に至るケースもあります。

高血圧や動脈硬化の傾向がある人が影響を受けやすく、特に高齢者の方は注意が必要とされています。
日本では、ヒートショックによって、年間1万人以上が死亡しています。

ヒートショックへの対策として重要なのは、寒い季節に脱衣所や浴室を暖かくしておくことです。
浴室に暖房を設置することをおすすめします。

今、お家のことでなにか困った事があれば、