Gerble☆

以前カトリーヌさんがELLE JAPONのインタビューでピクニックしてる記事で出て来た、、、

南フランスの香り感じるビスケット…

Gerble

を、お母さんが地元で見つけてきてくれたぁー

しかも実はいっぱい種類があるみたい！

●バイタリティーシリーズ

├全粒粉

├セサミ

├大豆＆オレンジ

├チョコレートチップ

├大豆＆イチジク

├レーズン

├セサミ＆チョコレート

●ファイバーシリーズ

├ハチミツ＆セサミ

├イチジク＆ブラン

├ハチミツ＆全粒粉

●オブジェクティブサンテシリーズ

(Santeは仏；健康なんだって！Santesana!)

├レーズン＆ヘーゼルナッツ

├アップル＆ヘーゼルナッツ

このリストだけでカラダに良いものって分かりますね

ちなみに今回食べたのはアップル＆ヘーゼルナッツ美味しかったーO(≧∇≦)o

カトリーヌさんは少量をたくさん摂る食生活という紹介でこれをあげていたけど…

やっぱり私は人の食生活を真似る事はできないから

こうして気になる人から得た知識で自分流に合わせて来年の本番に向かおう

カトリーヌさんのGerble

ロパートキナのKefir

いま食べてるミューズリーもお腹にピッタリで好き(^O^)

そして減った体重分、甘いもの減らした分、お金を貯めて、先生とキッズのためにponte vecchioで成長するのだ