2025年12月15日の食事

2025年12月15日の食事

こんにちは。

四六時中食べ物のこと考えてるダイエット中の高校生です。

〈朝〉

起きるの遅すぎて食べてない

〈昼〉

・アサイーボウル

　アサイー、マンゴー、ブルーベリー、バナナ、ギリシャヨーグルトを混ぜたもの

〈夜〉

・焼きそば

〈間食〉

・ブドウのカルピス　1/3

・ココナッツサブレ　一袋

おわり