2025年12月14日の食事️

2025年12月14日の食事

こんにちは。

四六時中食べ物のこと考えてるダイエット中の高校生です。

いきなりブログで食事記録をしたくなったのでします。

〈朝〉

・起きるの遅すぎて食べてない

〈昼〉

・ご飯

・肉なしハンバーグ

　木綿豆腐と絹豆腐を混ぜて焼いたちょーヘルシーなハンバーグ

↓参考にしたレシピ

オートミールの煮込みハンバーグ 作り方・レシピ | クラシル

〈夜〉

・豆乳鍋

　豚肉ばっか食べてましたﾔﾊﾞｲ

〈間食〉

・プリッツ　一袋

・ブドウのカルピス　1/3

おわり