回復系アミノ酸

あんまりこーゆーの

期待しないけど

回復系アミノ酸

アミノサプリC

さ！今日も気合！

昨日は練習から

帰って体重計に乗ったら

ペットボトル1本

飲み切ってからなのに

体重1kg減

体脂肪率4%減

朝測ったら

少し戻ってたけど

ほぼほぼ維持。

これ、いけない痩せ方。

ちゃんと食べなきゃ！

って思って

朝、ちゃんと用意したけど

やはり夏バテなのか、、、

スタミナ

COME AGAIN!!!!

夏バテでも

食べやすいもの

なんかあればいいな～。