今日は湯の郷で岩盤浴～♡
土曜日に韓国式アカスリ行って
毛穴の汚れがとれたからか
入って3分で汗がにじんで
5分で汗の塊ができて
7分で身体中から汗が流れた！
計1時間半、岩盤浴内にいて
水もコップ7杯飲んだけど
1kg痩せてた( °д°)！
服も敷いてたタオルもずっしり重く
なんだかすっごくスッキリ(・∀・)
そのあとに温泉入って
体重はかったら
合わせて1.75kg痩せてた♡
本当は、汗で減った分の
水分を摂ることで
老廃物が流れるけど
もうムリって程飲んだから
許してあげよう。
あ～幸せな一日だった♡
早く痩せたいな～
