世の中は、史上空前の「ダイエットブーム」です。
雑誌やテレビを見ていても、ダイエット広告を目にしない日はありません。
「これだけを食べて３ヶ月で１５キロ痩せられる」
「1ヶ月でマイナス６kgのダイエット」
「２週間後に痩せてなければ全額返金保証」
「健康的に１０キロ減！」
「これを夕食の代わりに飲んで、１ヶ月で１０キロ痩せる」
こんなフレーズに踊らされ、何十万円もするジムやダイエット食品が飛ぶように売れる時代です。
しかしあなたの周りで、このような食品・サービスによってダイエットに成功した方は、 どれほどいらっしゃいますか？
世の中には「ダイエットする！」と宣言しては、いつになっても痩せない人がたくさんいます。
その理由は何でしょうか？