私は1人でやる時はオルゴールを頭に当てずに心癒法というのをしていきます。とても緩んでいきます。
たまにガチガチの方には心癒法で助け舟として1人オルゴール瞑想みたいな状態になってもらいます。
依存にならない程度にオルゴールも使うのが好きです♡
何でもオルゴールで解決したくない。
自分自身で傷ついたこと、傷つけてしまったことの心の対応は本当のところちゃんと知っておきたい(^^)
この場は、ご自分の心の中のもう1人の自分との対話をすることを決めた方との場になるので証人みたいな係。
そのうちに、もう1人の自分との融合に慣れて仲良しになれたら、どなたにも頼る必要なんてなくなる。何に怯えていたのかもご自分で見えてくる。
私の中のもう1人が話しかけてくれる。
自分の中に答えがあることを体感していくセッション。
何を自分の中で許せず認められずに頑張ってしまったんだろう？
外には答えがなかった。
そこを感じてもらえたら幸いです。
インフォメーションです(^^)↓
私が自然の中で食べれる力強い野草をもっと知りたい！！と思い、11/9(木)に野草研究家としてご活躍の山下智道さんとの野草散策とフレッシュな野草のハーブボール作りと体験会。
@横浜根岸森林公園付近
中華街 ニライカナイblog
これからは…↓
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ひふみたま〜魂と心の身体の大調和〜
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祖父からの伝言〜戦争体験者の未来の日本の切なる願い(ニライカナイ ブログ)
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