思いがけない、骨粗鬆症検査の結果

こんばんは

金曜日の夜になりました。

昨日、お休みをしたので曜日の感覚がちょっと変な１日でした。

月曜日に健診も終わり、数年ぶりにバリウム検査も受けました。医療技術はめざましい進化をしているのに、このバリウム検査に代わるものって今後も開発されないのでしょうか？

そして、一昨日は先月受診した骨粗鬆症の検査結果がきました。

まさかの「E」要観察

いきなり不安になり、今日保健師さんに相談したところ、問題ないと言われてホッとしました。

数値はバッチリなのに、問診結果からの要観察なんて‼️

過去に骨折したことがあることからの結果みたいです。

だんだんと健康に不安を感じるお年頃です。

数字に現れると…それがすべてですもんね。

健診結果が怖いです

さてさて、セブンイレブンで買ったメロンパンが晩御飯になりました。

店内で焼くシリーズ。時間が経っても、私好みのカチカチが続いてます。（クッキー生地の部分）

これにポテチ。こんな晩御飯を食べてたらダメですよね

食生活、いい加減にちゃんとしないと…

秋雨が降る週末になりそうですね。

これから空港まで✈️

北九州空港は遅くまで着陸できるので助かりますね。

不思議なくらい、北九州空港へ行くときはいつも雨です

ステキな週末をお過ごしくださいね。

メンテナンスの１日

こんにちは

今日は急遽、休暇を取りました。

これといった用事はないけれど、消化期限がひと月を切ったので…

朝ヨガからの美容院へ。

当日予約のお得なクーポンを使うことができました。シャンプーまでしてもらって、至福の時でした

ここでは毎回マンゴージュースをいただきます。

これまた美味

平日のランチは楽しみのひとつです。

狙っていたカフェは定休日だったので、いつも前は通るけど行く機会のない市場の中にあるお店へ。

数量限定の海鮮丼が食べたかったので、電話を入れるとまだあるということなので、向かいました。

おひとりさまなので、カウンターに案内されました。即オーダー。

あとから見たら、裏にもメニューがありました。

お昼時だけに店内は満席でしたが、比較的早く提供されました。

ひとつひとつの切り身が大きくってびっくり‼️

これは人気のはずです

右隣に若い男性が来てオーダーしたのは「上エビ天定食」。

大きなエビが４尾も他にも数種類、天ぷらがありました。

左隣の男性は刺身定食。

こちらもお刺身がたくさん。

次回はエビ天もいいな。

生ドーナツを買って帰り、おやつをしてネイル→毛染め…

急遽思い立ったお休みだったけど、いろいろとメンテナンスができて充実した１日になりました。

明日は頑張らないと。

地域商品券に当選、ニトリで布団を買いました

こんばんは

今日は窓から心地よい風が入ってきて、気持ちの良い10月のスタートとなりました。

今日は居住する自治体の「地域商品券」の抽選結果が発表されました。

先月、紙の商品券は落選したので、こちらは当選してほしい。

メールが来ました

やったー

無事、当選です

早速入金して、仕事の帰りにニトリへ。

CMで見た掛け布団を買いに行ったけれど、触ってみるとちょっとちがう…実物を見るのは大切ですね。

３年前に買った物に近いものを買いました。

何とも感触がもっちり？して気持ちいいのです。（私は寝た？使ったことないけれど）

アプリで過去に購入したものが見ることができるのが助かります。

毛布にもなるシーツも購入。

これで娘の冬の生活も大丈夫でしょう。

私も安眠できる寝具が欲しいなぁ。

おつかれさまでした。