こんにちは
８月のスタートです
昨日は締切３分前に予約を入れて、ヨガに行ってきました
昨日参加したクラスはリラックスヨガで、派手な動きもなく淡々と身体を動かして、良い汗をかくことができました
今日は予定していたランチにありつけず、ざるそばをいただきました。
何が起こるかわからないとつくづく感じる今日この頃。
これまでいろいろな案件に関わってきたけれど、自分が渦中の人になるなんてね
暑さと折り合いをつけながら、８月を乗り切りたいと思います
おはようございます
７月も終わりです。
無事？年に一度の健診も終わりました
当たり前だけど、頑張らなかった自分へ現実を、他者から数字で突きつけられました
大した努力もしていないのに、終わったらあれこれ食べたくなります
健診終わって速攻食べました。
今朝は久しぶりにファミマに寄りました。
最近、ドーナツが食べたいと思っていたので…
夏って感じでしょ！
これがとっても美味しくって
マカダミアホイップってこんに美味しいの？
リピしたくなる逸品でした
朝から気分上げていかないと…ドンヨリーヌの私です。
今月はホットヨガに13回行けました！
変化はないけど、行ける時は積極的に行きたいです。
今日も１日頑張りましょう
こんにちは
暑さのせいか昨日はダウンしてしまうことに
一晩しっかり休んで、今朝はいつも通りにお弁当を作って模試に送り届けました。
往復２時間、また夜もお迎え…
近くの会場だと助かるのになぁ。
そんな休日は時間的にブランチに。
木輪の食パンをサンドイッチにしてみました。
胸肉をクレイジーソルトで焼いてサンド。
ジャガイモの冷製ポタージュと一緒に。
ボリューミーなサンドイッチ、ブランチになりました
５枚切りだから、かなりのボリュームです。
おやつまで。
久しぶりのヨガにも行ってきました。
最近、紹介して入会した友達もきてました。
また元気に会おうね〜
とお別れ。
何があるかわからないからねぇ…
熱中症に要注意しながら過ごしましょうね