diet

うちもこんな細くて生足
だしたいよー！！！！
あと顔小さくなりたいー！

diet menu☆☆
(朝)バナナ 白湯
(昼)給食 お菓子
(夜)サラダ すこしつまむ

スロージョギング
もむちゃんdiet
マッサージ ストレッチ

@間食を控える
@早寝早起き
@時間があればマッサージ
@夜ご飯はなるべく7時まで

意識を高く💄
意思を強く💋

可愛いは作れる！！！
全部自分次第！
負けるな！目指せ50kg!!!!

ただいま53.4kg@@





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