こんにちは
Lake です。
ご覧いただきありがとうございます
私の夏季休暇は、
今日を含めて あと3日続きますが、
今日から夫は休み明けの仕事がスタートし、
私も朝のお弁当作りが始まりました。
家族を送り出した後の、
使い道自由な時間と空間は
心地良いです 
今日は、めずらしく 娘が在宅ですが。
娘は、
夏休みに入ってから
アルバイトや用事で 大忙しです。
コロナ対策、気をつけているとはいえ
外出が続くと心配ですね 
感染対策で何かと制限の多い日常で、
それでも今の年齢だから楽しめることを
精一杯やっているのがわかるので、
見守っている感じです。
明日は、息子の入院している病院に
先生の説明を聞きにいく予定です。
ケガをしたのは頭だけど、
自分で動けているので、
そろそろ退院を視野に入れた話に
なると思われます。
目先の問題に右往左往したり、
先のことを心配し過ぎたり、
そんな不要なネガティブに包まれる前に、
掃除でもして、スーパーに買い物に
行こうと思います。
普段ほとんど体を動かすことを
しないワタシ
でも、やっぱり
体を動かすと気持ちが切りかわって
軽くなるのがわかります。
心と体って繋がっていると思うので
体を動かしてみるって大事ですね〜
ドヨーンと沈んでもいいし、
ネガティブになっても全然OK
と思っています。
が、
今は ドヨーンに浸りたくない
気分なんですよね〜。
なので、
体を動かして、外に出て、
気分転換をしてみまーす 
最後までご覧いただきありがとうございます