こんにちは
Lake です
ご覧いただきありがとうございます
今週、第３回目の受診で、
３枚目、４枚目のアライナーを渡されました。
5月24日よりアタッチメントをつけての
アライナー装着スタートで、
２週間を経過して慣れてきました。
歯列矯正がスタートするとともに、
３食ごとに、丁寧なフロス＆歯磨きを
するようになりました。
それは衛生的で良いのですが、
私の失敗その① 時間の読みが甘かった
これまでの感覚で、
〇時△分に家を出るんだから、
それまでに 洗い物して、洗濯物干して、
歯磨きして、着替えて、
ハイ 出発。
となっていたところが、
最近は度々、出がけにバタバタと
慌ただしくなることが多かったのです。
そう、歯磨きにかかる時間が
今までとは違うのに、
頭の中では前と同じように目算
していたのです。
実際には、
丁寧に口をゆすいでから、
丁寧にフロスをして、歯磨きして、
アライナーもブラシで内側・外側
キレイに洗って 装着。
浮いてこないように、専用の（名前なに？）
噛むものををギューッと噛んで、
しっかりフィットさせて装着。
それでようやく完了。
そりゃ 時間がかかって
出がけにバタバタするわね。
そして、私の失敗その② 料理の味付け
アライナーは、食事をする時だけ
はずすので、直前まで装着しています。
なので、料理をしているときは装着中。
装着中は、水以外は口にしたくないので
（お茶でも色がつきそうで気になる）
味見していませんでした 
作り慣れたレシピならいざ知らず、
なんとなく材料見て決めるような
感覚頼りの料理などは、
（味見での途中修正が入らないので）
いざ、食卓で 「いただきまーす」
と口にしてから、
？？！！！ 
となることがあります。
たいてい、夫が
「うすっっっ！」 とか
「からっっっ！」 とか
ひと言 発してから
何か問いたげな表情を向けてきます
これもね～
早急に改善していく必要があります。
味見問題 
相変わらず、滑舌は悪いです。
職場で電話に出るときに
「はい、□□□でございます。」
って言うのが （社名がまた言いにくいの
）
舌足らずになって困ります。
あと、す が言いにくい。
「～です。」 「～ですか？」
がスマートに言いにくいです。
「するんですか？」
なんて言いたくないの 
総じて仕事中は舌足らずになりがちな
言葉遣いが多いので、
マスクの下で 最大限に
表情筋と 唇とを動かして
しゃべっています 
いや、ホント マスクで助かってるわ。
アライナーの画像 3枚目
