〈本曜日〉こんな本【感情のｽｲｯﾁ】見つけた～

一瞬で気持ちの整理ができる

「感情のｽｲｯﾁ」    

ｺｺﾛにやさしい ﾏｲ・ﾙｰﾙ 19                    山崎拓巳

とりあえず

読みはじめてみようかと

普段

感情を顕にしないようにｺﾝﾄﾛｰﾙすることは

出来ているはずだけど

疲れていたり

考え事を抱えていたり

そんな時は やっぱり 

ｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ないこともあるから

あまり溜め込まないようにするためにも

何か ｺﾂとか

参考になればいいなぁ と