測定日です!


季節がらか、ひざ痛やめまいで変化がありません!


運動がほとんどできなかったので、キープでいっぱいいっぱいでした。



体重 60.8 → 60.7

体脂肪 34.9 → 34.0

ウエスト 76 → 78



他は微動だにしていません!



数値的にはほぼ変化なしですが、すごく太ったという感じがします。

変化がないとその体型に慣れて、太っていると認識できるからで

しょうか??


今回は画像つきの動画を作成しました。

ニコ動が観れる方は是非どうぞ


http://www.nicovideo.jp/watch/nm11212160


次回は7/11頃です(・ω・)ノ