測定日です!
季節がらか、ひざ痛やめまいで変化がありません!
運動がほとんどできなかったので、キープでいっぱいいっぱいでした。
体重 60.8 → 60.7
体脂肪 34.9 → 34.0
ウエスト 76 → 78
他は微動だにしていません!
数値的にはほぼ変化なしですが、すごく太ったという感じがします。
変化がないとその体型に慣れて、太っていると認識できるからで
しょうか??
今回は画像つきの動画を作成しました。
ニコ動が観れる方は是非どうぞ
http://www.nicovideo.jp/watch/nm11212160
次回は7/11頃です(・ω・)ノ