測定日です!
スタート時(5/20) 前回 今回 (総合)
体重 64.2 → 62.3 → 61.4 (2.8)
体脂肪率 38.0 → 36.5 → 35.7 (2.3)
二の腕 32.8 → 32.5 → 32 (0.8)
(一番太そうなところ)
バスト 98 → 94 → 93.5 (4.5)
ウエスト 84 → 79 → 77 (7)
下腹 97 → 93 → 90.5 (6.5)
(骨の上あたり?)
ヒップ 100 → 98.5 → 98 (2)
太もも 62 → 61 → 60.7 (1.3)
(立った状態で一番太そうなところ)
ふくらはぎ (41) → 38 → 38
(立った状態で一番太そうなところ)
足首 22 → 21.8 → 21.7 (0.3)
(座って)
ダイエットをすると必ず腕を除く上半身が早々に減っていきます。
今より3kgほど少なかった頃と、上半身だけはサイズが同じです。
下半身は重たい体を支えているのだから、痩せにくくても仕方ない
のですが、お腹周りの減少を少し脚に分けてくれよと思ってしまい
ます。
梅雨で雨が多くなり、ウォーキングが面倒くさいと思う季節ですが、
今週も頑張ります!
来週にはプールに通えるようになりたい…
次回測定日は6/21です(・ω・)ノ