『和・印・中の融合ヨガ』

和・印・中の融合ヨガ | インド・パキスタン・南アジア　最新ニュース

インドのヨガ、日本の禅、中国の太極拳と気功を組み合わせた20分のエクササイズが、朝食前にできるとしたら？まるで、アジア風創作料理の持ち帰りメニューのようだ。禅ヨガ考案者であるHOOPESさんがそのすばらしさを語る。

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