日光からおはようございます
今朝は 龍王 でした
人や物事から
心が離れたくて苦しい時は
あなた自身の心をみつめて。
執着は、
日の目を見なかった
心の奥底へしまいこんで
眠っている感情
あなたに気づいてほしいのに
あなたが拒み続けるから
しかたなく
あなたを傷つける。
突き放そうとすればするほど
あなたにしがみついて
あなたを苦しめる…
今は、静かに
あなたの内面を見つめて
執着する心の声を
ただ聞きましょう
否定も、肯定も、
ジャッジもせず
ただ
「そこにいるんだね」
と見守って下さい。
観察してください。
執着の声は
小さくなり
消えていくでしょう
今日も良い１日を❤