無意識と繋がっている夢は自分からのメッセージ②夢の機能編

日光からこんにちわ。

昨日に続いて、夢の持つ機能や、
夢で自分の状況を知る夢分析(夢占いではありません)のお話を。

私は、メンタルアートセラピストでもありますが、

ドリームセラピスト(夢を使ってカウンセリング・セラピーを行う人）
でもあります。

どちらもユング心理学をベースにした読み解きで行う
セラピーや、カウンセリングを行っています。
※夢分析で有名なもう一人の精神分析者のフロイトでは
　解釈が違う点もあります。

夢を覚えておくのはなかなか難しいのだけど、
アートセラピーを学ぶ時に、一緒に夢についての授業もあり、
毎日夢日記をつけることが宿題でした。

夢日記をつけると、けっこう大変(^^)
夢は、あまり覚えていないか、目が覚めたときにすぐ忘れてしまうもの。

だから、無意識の世界を夢で見ているともいえるのだけど、
今は、気になる夢や、こういう意味の夢だなぁとメッセージを受け取ったり、
大変にならない程度に夢や、気づきを書き残していますが、

自分の現状を知り、今後どうしたらいいのかを知るのに、
夢はとても役立っています。

「あー、そういうことか」と分かる時もあるし、
全く分からない時もあります。

自分のことは客観的に見るのが難しいですね(^^;)


夢の持つ機能として、

願望

現状認識

不安

これからのこと(予知夢)、

補償機能　

などがあります。




夢は、深層(潜在意識)と繋がっています。
心の奥の部分、深い部分がでてきます。

隠しているつもりのもの、押し込んでいるものほど、
自分には見えないことがあります。

でも、夢の中にしっかり出てきます。

夢でどんなことが分かったのか、次回に続く(^^)


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