子育てママの
やわらか幸せLIFEサポーター
YUKI
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「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
をお伝えしています♡
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田舎町で
夫家族と同居して１０数年。
家族最大８人分の食事を毎日つくり、
好きなこともやりたいことも
分からなくなるほど時間に追われ
『お母さんだから』と
ガマンと自己犠牲で
完全にじぶんを見失っていた私・・・
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じぶんを見失ってませんか？
“本当はやりたいこと”があるのに、
“なりたい自分”があるのに、
じぶんの気持ちに蓋をして
ずっとずっと
後まわしにしていませんか？
「涙が出ました」
「大切なことに気づけました！」
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【覚えておきたい…！】
人が死ぬ瞬間に後悔する
５つのこととは？
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突然ですが、
人生最後の日って
想像してみたことありますか？
『死ぬ瞬間の５つの後悔』
という
緩和ケアの介護に
長年携わってきた看護師の方が
書いた本があるのですが、
この本には、人生がもうすぐ
終わろうとしているときに、
『人が後悔すること』
が５つ書いてあるんです
さて、それは
どんなことだと思いますか？
もし今日、
人生最後の日だとしたら？？
あなたはどんなことを
後悔すると思いますか？
========================
自分に正直な人生を生きればよかった
働きすぎなければよかった
思い切って自分の気持ちを伝えればよかった
友人と連絡を取り続ければよかった
幸せをあきらめなければよかった
========================
これが、
人が後悔すること上位５つです
わたしはこの
“５つの後悔”を読んだ時に
「私、ぜったい後悔する」
って思ったんです
子育て中って、我慢したり
自分のことを後回しにすることが
すごく多いですよね
もちろん、
子どもが小さいうちは特に
そうするしかない場面も
たくさんあるわけなのですが、
でも、
それが習慣になってしまって
ついつい
“じぶん後回し生活”が
長くなっちゃう・・・（泣）！
すると、
いつの間にか
「本当は
こう思っているのに（言えない）」
「こうしたいって
思っているのに（できない）」
だんだん
自分に正直に生きることが
できなくなっていって
生きづらさを感じるようになったり・・・
もしあした、急に
目が見えなくなったら？
歩けなくなってしまったら？
心臓が止まってしまったら？
朝、いつものように
目が覚めて
当たり前のように
子どもや家族と会話をして
仕事をしたり家事をすること
改めて考えると
これって本当に奇跡ですよね・・・！
あなたはいま、
一日の中に何時間
じぶんのための時間
がありますか？
９０才まで生きるとして、
今４０才の人は残り５０年。
身体が健康で
不自由なく過ごせる期間を考えると、
やりたいことができる時間は
もっと短いかも知れない。
だからこそ
「子育て中だから」
「わたしは
お母さんなんだから」
そんな風に
じぶんの気持ちをおさえて
やりたいことを先延ばししてたら
本当にもったいない
だって、
ママであるあなたは
『今』しかないし、
子育て中の今しか
感じられないことや、
逆に今だからできることも
きっとあるはずだから
子どものことも家族のことも
もちろん大事！
でも、
同じように自分のことも
大切にして欲しいって思うんです
できる範囲でいいので
心に正直にいろんなことを
やってみる
メルマガで詳しく解説してますが、
自分を大切にすればするほど
波動が高くなっていって
現実や未来は良くなっていく
せっかく
生まれてきたんですから
ママとしてだけじゃなくって、
『じぶんの人生』を楽しんで
後悔しないように
生きていきたいですよね♡
さぁ！
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