子育てママの
やわらか幸せLIFEサポーター
YUKI
⋆*＊⋆☆＊*⋆
「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
をお伝えしています♡
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
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＼がんばらない方がうまくいく！／
じかん＆心の余裕ゼロの頑張りママが
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超ネガティブで自己肯定感ゼロ！
田舎町で夫家族と同居して１０数年。
家族最大８人分の食事を毎日つくり、
好きなこともやりたいことも
分からなくなるほど時間に追われ
じぶんを見失っていた私・・・
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潜在意識を取り入れた
【プレシャスライフメソッド】で
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心の中に埋もれてた
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叶えるまでに
私がしてきたことを
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あなたは
毎日の忙しさに
じぶんを見失ってませんか？
“本当はやりたいこと”
があるのに、
“なりたい自分”があるのに、
ずっとずっと
後まわしにしていませんか？
「涙が出ました…」
「大切なことに気づけました！」
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【なぜ？】時間も心も
余裕ゼロの私が
起業を叶えることが
できたワケ
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『ママになったら
幸せになれるはず！』
わたし、
ずーっとそう思ってたんです・・・
だから、
長年の不妊治療で
やっと息子が生まれてきてくれた時、
幸せと達成感でいっぱいでした
でも、
子育ての現実は
ハッピーなものだけじゃなかった。。
「ワンオペ」
「２４時間ずっと休まらない」
「ぐっすり眠りたい」
「友達とゆっくり話したい」
「家事を誰かに代わってほしい」
「ゆっくりごはん食べたい」
「ひとりで買い物に行きたい」
「なんにもしたくない」
「ひとりの時間がほしい」
元々超ネガティブで
自己肯定感が低かったわたしは
家事・育児・仕事・同居のストレスで
心がいつも不安定・・・！
こうだったらいいのに・・・
こうなったらいいのに・・・
当時は、
本当にそればっかりで（汗）
そんな
『時間も心の余裕もゼロ』
だったわたしが
なぜ、
自分を好きになれて
起業まで叶えられたのか？
そのことについて
お話したいなと思います。
子育て中って
本当に時間がない・・・
たまにはカフェでのんびりしたり、
お風呂にゆっくり浸かったり、
自分の時間を確保したいって
考えたこと・・・
私だけじゃなく
みんな一度はありますよね
夜泣きや授乳、
朝早くからの育児で常に寝不足
時間がないと
色んなことに疲れ果てて
イライラがどんどん増えていく・・・
わたしもそうだったんですけど
普段当たり前にやっていることを
疑うこともせず、
「当たり前だから」
「お母さんだから」
「みんなそうやってるから」
「わたしだけじゃないから」
「やらなきゃいけないから」
って諦めていることが
多いと思うんです。
／見直す時間があったら＼
とにかく動こうって思っちゃう
でもね！意外と・・・
信じて疑うことのない
固定観念や習慣、当たり前の中にこそ
思わず
あれっ！？
っていうような
事実があったりする
わたしは
“じぶんの時間が全然ない”
っていう苦しさが続いた時、
本当に！切実に！
「もう、嫌だ。
なんとかしたい（泣）！！」
と思って
藁をもつかむ思いで学んだのが
“時間管理術”だったのですが、
そこで
「わたしって、じぶんの中の
固定観念や習慣
当たり前というものに
ものすごーく縛られていたんだ！」
ってことに気づかされた
時間と向き合うって
時間を削るだけじゃないってことが
分かったんです
時間の使い方を学んだら・・・
じぶんのために使える時間が
毎日２時間アップ！
更に、じぶんと向き合う
心の余裕までできました！
／"時間"ってほんとに深いです…！＼
そしたら更に
嬉しいおまけがあって・・・
子どもとの時間を大切にしたい
子どもが学校から帰ったら家にいて
「おかえり」が言える生活がしたい
そんな夢や理想のしあわせが
自然と出てきて、しかも
叶えることができました！
時間って
一瞬一瞬の積み重ね
だから、
よく考えてみたら
時間を整えるって
人生も変えることにつながる
ことでもあるんですよね
「当たり前だから」
「お母さんだから」
「みんなそうやってるから」
「わたしだけじゃないから」
「やらなきゃいけないから」
その中に
あなたの
苦しい現状を変えるヒント
がたくさんあります！
でも、
それに気づくのって
ひとりでは
なかなか難しい・・・
だから
忙しいかも知れないけど
一度立ち止まって
じかん整理術を
学んで欲しいなって思います💡
せっかくじぶんの子として
生まれてきてくれた我が子に
時間や心に余裕がないせいで
苦しい想いを
させたくないですよね
子育てママの悩みの９９％は
時間と心に余裕がないせい！
子育て中の忙しいママが
まずするべきことは
少しでもいいから
じぶんのための時間を持つこと！
あなたなら
１日の中に１時間や２時間
自由に使える時間ができたら
なにをしますか？
・早く寝る
・読書
・趣味
・学び
・子どもとの時間
・ダラダラしたい
きっと、
あなたもやりたいことが
あるはずです！
だから
まずは時間の使い方を知ること。
後悔しても時間だけは
絶対戻ってこないですから・・・！
過去の私は
とにかくがむしゃらに学んで
ずいぶん時間がかかってしまったけど
たくさん学んできたからこそ
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子育てママの【時間と心】を整えて
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オールインワンメソッド
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あなたは
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きっと、幸せになれる…！』
と信じ、
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ありがとうございます♫
💗 自分と家族の違いに心当たりが(笑)
○○○○○、すごく気になります！
💗 口癖だった「早くして！」を言わなくなり、
時間と心のゆとりができました！
💗 母親だからって、無理し過ぎてました…
自分を抱き締めたくなりました（泣）
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頑張ってる優しいあなたへ
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時間も心もいっぱいいっっぱい…！
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