やわらか幸せLIFEサポーター
YUKI
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「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
をお伝えしています♡
今日もブログにお越しいただき
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じぶんも周りも
幸せにしちゃう言葉とは？
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２０２４年最後の日の今日は
『新月』です
新月の日に願い事を書くと
願いが叶いやすいと言われていて
わたしも新月の日は
“ノートに７つ願いごとを書く”
ことを習慣にしていて
実際に何度も叶えたりしています
あなたもぜひわたしと一緒に
ノートや手帳に願いごとを
書いてみませんか？
具体的にイメージして
ワクワクしながら書くことが
叶える秘訣ですよ 
２０２４年も
いよいよカウントダウン…！
もうすぐ新しい年が
スタートしますね
あなたの２０２４年は
どんな一年でしたか？
今年最後のブログは
「ありがとう」
の言葉についてです
あなたは普段
旦那さんやお子さん、ご両親など
いつも身近にいる人に
感謝の気持ちを伝えていますか？
身近にいる人ほど
感謝の気持ちを
素直に言えなかったり
「伝えなくても分かるだろう」
って自分の心に
しまいがちですよね(^-^;
でも、
普段当たり前に
思っていることほど
言葉にしないと伝わらないもの
「ありがとう」の言葉は
自分も相手も幸せにします！
すごく優しい雰囲気の言葉ですが
それだけじゃなく
実はすごい効果があるんですよ
幸せを感じる脳内物質の
オキシトシンやセロトニン
ドーパミンだけではなく
モルヒネの６倍以上の鎮痛効果を持つ
脳内麻薬のエンドルフィンも
分泌されることが分かってるんです！
「ありがとう」の言葉で
分泌されればされるほど
不安な気持ちが減っていき
どんどん幸せな気持ちになり
究極の幸せ状態になれちゃいます
ちょっと、
照れくさいかも知れないですが…
「いつも一緒にいてくれてありがとう」
「生まれてきてくれてありがとう」
「ありがとう、感謝してるよ」
あなたの大切な人たちに
「ありがとう」
を伝えてみませんか？？
ちなみに・・・
「ありがとう」は
自分が言うのも誰から言われるのも
同じ効果がありますよ
それから
いちばん大切なこと
１年間がんばったじぶんにも
「ありがとう」
を伝えることを忘れずに^^
嬉しいこと楽しいこと
辛いことや悲しいこと・・・
きっと、今年も
いろんなことがあったと思います
でも
生きているから
その気持ちを感じられるし
その出来事には必ず意味があります！
今日は１年最後の日
この記事を読んでいるあなたや
あなたの大切な人たちの心が
ほんわか温かくなる
そんな日になりますように
今年も
素敵な出会いや
たくさんの温かいメッセージを
ありがとうございました！
新しい年もみなさまが
“理想のしあわせ”
を叶えることができるよう
心をこめて配信しますね♡
それでは…
良いお年をお迎えください
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●時間も心も余裕ゼロ
●自己肯定感ゼロ
●いつも心が満たされない
●頑張ってもがんばってもうまくいかない
●好きなこともやりたいことも分からない
●じぶん後回しなんて当たり前
●自己犠牲の気持ちが強すぎ
●未来の自分なんて
想像できないしするのが怖い
・・・
・・・・
そんなネガティブの塊だった私が
【時間と心】と整えたことで
“理想のしあわせ”
を手に入れた方法をお伝えする
“プレシャスライフメソッド”
この効果は私だけでなく
受講生さんたちも実感済み！
「価値観が変わりました」
「生きることが楽しくなりました！」
「“できない”と思っていたことが
できるようになりました！」
「いつも見ている世界が
明るくなりました！」
など続々と
嬉しいご報告をいただいています
“プレシャスライフメソッド”は
簡単なのに早く現実が変化する♬
これがいちばんの特徴の
“魔法のメソッド”です＾＾
過去のわたしのように
「頑張ってもがんばっても
うまくいかない…」
「時間にも心にも余裕がなくて
ただ歳を重ねていくだけの自分が不安…」
そんなネガティブな想いを
たくさん抱えてきた方も
【時間と心】を整えることで
どんどん現実が変化していますよ！
＊＊＊
頑張ってもがんばっても
がんばり続けても・・・
わたしが幸せになれなかったのは
なぜなのか？
【時間と心】を整えた先に
私が気づいたこと・・・
それは、
人生への考え方が１８０度
ひっくり返るような事実でした
（ちょっと長くなっちゃいますので…
詳しくはメルマガで）
もうすぐ
新しい年がスタートしますね
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年齢などその時の
あなたのステージによって
好きなことややりたいことって
変わりますよね
きっと、
今のあなただから
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そう考えると、
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ありがとうございます♫
💗 自分と家族の違いに心当たりが(笑)
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💗 口癖だった「早くして！」を言わなくなり、
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💗 母親だからって、無理し過ぎてました…
自分を抱き締めたくなりました（泣）
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