しっかりきっちり頑張りママが
＼ 心をゆるめて自分らしく生きる ／
子育てママの幸せLIFEサポーター
YUKI です
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この方法ならラクになる♡
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お正月も終わり
少しずつ日常を取り戻しつつある
時期かと思います
家事の中でも
たくさん時間を使う『食事づくり』
食事って
買い物・調理・片付け
大きな部分が注目されがちですけど
「毎回、ストレス…！」
と、お話される方が多いのが
《メニューを決める》こと。
ここが決まらないと
食事までの時間が長くなってしまったり
そのあとの時間がどんどん
押してしまいます！
何かと忙しい私たち子育てママは
家事はできるだけ
ササっと終わらせるのが
理想的(*^^*)！
私のメルマガでは
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メニューをラクに決められる
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メルマガで詳しく
お伝えしています ^^
先にもお伝えしましたが
私たちは朝から晩まで
本当に忙しいですよね。
時間の合間を見つけては
何かをこなしたり…
「今日はわりと順調♪」
なんて思っていたら
子どもが体調を崩したり…(>_<)
だから
家事に費やす時間を
できるだけ減らして
ラクすること♫
『効率を上げていくこと』が
とっても大切です…！
／それは手抜きではないですよ♡＼
献立決めが
ラクにできれば
何を買えばいいのか分かるので
買い物時間だって
グッと減ります(*^ ^*)
１日30分減らせたら
家族とゆっくり話をする
時間ができたり
読書やヨガなど
趣味の時間を
つくることができたり
もっと毎日を
丁寧に過ごすことが
できると思いませんか♡
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