一粒一粒のパワー! | 気が付けば海を渡ってました・・・・・・
こんばんわ!

ここ台湾はもう初夏ですね。

いよいよ社内も衣替えです!


今日は脚トレ!

スクワットで吐きそうに・・・・

今は脚がビクビク言っています。

あはははーーー



そんな中、今更ですが!

何か気づいたこと!


確かに減量中の炭水化物は控えた方が

良いのは解ってるのですが!

全く摂取しないのは私には無理で

それなりにいろいろ研究して炭水化物

を摂取してきたが!

気付いた!


白米!これが俺にはピッタリの

ようだ!調子がいい!


この飯は!
鶏肉エキス醤油がけご飯!
ヤバイ!美味すぎる!

photo:01



でも1杯でやめておきます!あははは


photo:02



このスープは漢方薬膳スープ!

暑い季節だからこそ食べる!


絶好調に参りましょう!

絶好調な波が到来!

うほーーーーー!



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