こんな事が・・・・・

こんばんわ。

コメント返しが遅れていまして

申し訳ありません。

明日には必ず。



本日生まれて初めての経験を

しました。




笑っちゃ駄目ですよ！









顔以外・・・・・・・






全箇所筋肉痛！



究極の筋肉痛を味わいました。



流石に今日はトレーニング休みました。



昨日のリカバリ～手を抜いたかぁ？


糖質とってなかったなぁー！


と今気付きました。



いたい！



いたーーーーーーい。



あははははーーー


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