Ｋ北上尾 レスミルズ ボディ コンバット

土曜の10:35からのボディコンバットに

出てきました

雪の予報が出ていたせいか

いつもに比べすくなめでした

新曲が今日で最後と言うことでした

ＢC６６は６４や６５に比べると

楽でした

それでも６０分で３５０kcalは

消費するのでいいコリオだと

思います

缶ビール１本位でしょうか