今日のウエア
ノースリのジップアップに同じカモ柄のロンパン
ショーパンをはきなれるとロンパンが重く感じる
土曜日の17時35分からのコンバットのイントラさんのWさんが
今月末で退職したあとは
Aさんが担当することが分かった
Aさんはパンプも好評で
イントラさんの中でもわかりやすく丁寧
しかし
Wさんのような無茶振りが多分ないので
多少ものたりないかも
Wさんは今日もちょっと手を抜いたら
目ざとく見つけてもっと激しく動くよう指導を受けた
だからコンバットが終わったあとの
汗はハンパなくすごい
Wさんなきあとは自分でそこまで
追い込んで行かなければならないってこと
そうしないと今味わっている終わった後の
爽快感が半減するかもしれない
すべてはその自己満足のために