コナミへ出かけた
いつものトレーニングの最中
｢年末年始ゆく年くる年特別タイムスケジュール｣と書かれた張り紙を発見
１２月２４日～２６日までと１月２日～３日までが特別スケジュール
ちなみに２９日から１月１日まで休館
その中でも２６日に聞いたことがないレッスンを発見
ボディコンタックとボディパンテップ
それぞれ９０分でイントラさん５名出席と豪華なレッスン
しかし
｢これなんだろう｣って思って
よく読むと
ボディコンタックはコンバットとアタックのコラボレッスン
ボディパンテップはパンプとステップのコラボレッスン
らしい
こんなメニュー見たことも聞いたこともないのでこことしても
はじめての試みだと思うけど
自分としては素直にコンバットを９０分やってもらった方がうれしい
だれがこんなこと考えたの
とりあえず１月２日の１３：２５からのコンバットをチェックして
トレーニングを再開した
最近体重がさらに落ちて本日は５４．５KG
体脂肪率１３．５％
基礎代謝も落ちて１３６５KCAL
見た目は胸筋が目立って
逆三角形のいいかたちになってきたが
ベンチプレスが思うようにあがらず残念
コンバットは早々と今日からMIXに戻ってしまい
こちらも残念
４６もっとやりたかったよ～