今日はいつもの土曜日どおりに午後からコナミへ行き
ベンチを中心にしっかり絞った![]()
スクワットではツアーでのパンプに耐えられるように
いつも10回ワンセットのところを15回にして追い込んだ![]()
おかげで足はパンパン![]()
だからコンバットはちょっと手を抜いた
それでも最前列のセンターよりの定位置で![]()
ウエアも背中にレイチェルさんがプリントされているやつで
視線を浴びていたのでそれなりには動かないわけにはいかない
このウエアでツアーのコンバットにでたら目立つかなって考えてる![]()
そういえば5月の時は着てる人は見かけなかった
ツアーのコンバットはなぜかロンパンが主流
パンプは赤一色だし![]()
まあ それはさておき
あしたの朝から腿の筋肉痛が始まると大成功なんだけどな~![]()