ダイエット

安い弁当を喜んで食べていたら

食あたりにあたってしまいました

もしかするとかぜかなって感じもしますが

昨日は下痢とおう吐で大変でした

昨夜はおかゆをつくってもらい少し食べましたが

今日の夕飯も食欲がわきません

お酒も飲んでいません

まあおかげでダイエットと休肝日が同時に取れたと喜ぶべきなのか。。。。

でもやはり食事をしていないので

ダンベルがあがりません

それがすこし残念です

あしたはもうすこし元気になっているといいな