９月に入ったというのに暑い
日なたにいようものなら日ざしに刺される
本当に刺されるように暑く痛い
特に日なたに駐車した車の中は地獄と化する
エアコンが車のすみずみまで浸透するのに時間が掛かるし
そこでひそかなこの残暑対策を
１）エアコンをきかせた車の中で昼寝をする
これはやみつきになります
最高です
気持ちいいです
そのあとの仕事に集中できます
車で外まわりの方だけですが
２）夜寝るときは裸でねる
エアコンをつけっぱなしで寝ると喉をやられるので
エアコン切って裸でねます
結構多いらしいですが
３）寝る時ファイテンのネックレスをつけて寝る
自立神経が安定するので安眠ができます
お持ちの方は試しにやってみてください
実は今週から始めたのですがよく眠れます
４）毎日日焼け止めをつける
毎朝これを習慣にしたところ顔の日焼けが
落ち着きました
まあ当り前ですね
男性はなかなかつけないですが
５）毎日のビール
まあこれが一番
あしたの活力です
残暑厳しき折 ご自愛ください
もう９月なのに 異常だね