腰痛再発。 | いっぽでも、前進.

いっぽでも、前進.

なにも考えずにここまで来てしまいました。
これからの人生きちんと向き合っていこうと思います。

職場の片付けでいるので腰痛が再発。

せっかく整体で身体が軽くなったのに
ここ連日の片付けで身体が痛い。
ずっと事務の仕事だったのに
体力勝負になってしまって
ホントきついです。


で、なにか和らげる方法はないのか検索。
「曲池」というツボが良さそうです。




ちょっと痛いけど、グリグリっと刺激する。

すると、腰痛が緩和します。

最近では腕をグリグリっとしてます。



整体は予約しました。

次回から1時間じっくりとほぐしてもらいます。



 

 

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