ジョギング

ジョギングも久方ぶりに。

と言うのは腰痛が出て本当に腰いっとうとハッピー&ブルーで、腰のヒロコが悪いと辛い!?

今日も痛い長良川の鵜飼い、40分走り、久しぶりの快感!?


でも腰が…



ゆっくり風呂に入り増田啓子…。