立つ!先日教わった立ち方を実践していたら確かに疲れづらい!!あとやっぱり膝が痛くならない!すごい!!昔通っていたとこのパワハラ講師()から、膝に力入れろ!ってめちゃくちゃ怒られて以降、どうやっても力が抜けなかった(´・_・`)それが間違いだってことが分かったので今は変な力も無くていい✨しかし相変わらず浮腫が酷い😭エステとかマッサージ行きた〜い!!😭😭😭