私は外に出るのが好きで、
…というか、家に閉じこもってると、
鬱々しちゃうしストレスが溜まるから、
毎日お散歩に出ています。
妊娠前は走ってたのもあって、
体力もある方だし。
でも、夫や母、周りの人から、
あんまり歩き過ぎないで〜
って、
って、よく心配されるので、
どのくらい歩けば良いのか調べてみました。
なんだ！みんな結構歩いてるじゃん！！
私はまだ産科の先生から何も言われないけど、
臨月（正産期）に入ったら、
1日1万歩を目標に〜って言われる人も。
その人の体力とか状況によると思うけど。
1万歩は多いのかな？と思いながら、
基本的に1万歩超えくらいにしておりました。
なんだ〜！私、普通じゃない？
スクワットとか筋トレを始めちゃうと、
ついついハードにしてしまいそうなので、
それは必要になったらにしようかな。
もう産まれてください！って時とか。笑
「1万歩」に関しては、
賛否両論、安産難産には関係無い、
その人の体力とか状況による、
などなど色々な書き込みがありましたが、
あんまり気にし過ぎない方が良い
というのを参考に、
私にとって気持ち良い今まで通りにしよう。
1万歩行かないと、
なんか物足りない〜ってウジウジするし
