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高崎市うっしーのブログ

高崎市で接骨院を営んでいましたが2022年9月21日に脳出血を発症、現在リハビリ中のうっしーのブログです

暑中お見舞申し上げます


危険な暑さが続いています


皆さん、お身体には

くれぐれも

ご注意くださいね




先週・先々週の

晩ごはんです



まずは先々週







焼き餃子



下にはもやしと

余ったニラがあります





鶏もも肉のねぎ塩炒め






3色盛り



にんじんシリシリ

焼きピーマン

じゃがいものマヨ和え





刺し身こんにゃく







続いて先週










合い挽き肉と

冷蔵庫にあったものの

炒め物



じゃがいも・ピーマン・舞茸

など




大根と鶏もも肉の

サッパリ煮





オードブルっぽい3種盛り


キャベツの

スィートチリソースがけ


イカ🦑トマト🍅レタス🥬


もやしとにんじんのナムル




こ〜んな感じです