この前の土日の
晩ごはんです
まずは
土曜日のメニュー
緑が多いですね
クリームシチュー
温まります
小松菜の塩炒め
味付けは
塩、唐辛子、にんにく
きゅうり・大根
わかめのポン酢和え
続いて
日曜日のメニュー
こんな感じです
ポークソテー
野菜たっぷり
スパニッシュオムレツ風
卵焼き
ポテトサラダ
50代半ばになり
以前より食べる量が
減りました
以前が
食べ過ぎ
だったんですけどね