のりたま。

最近はまってます。

美味しいですよね、のりたまふりかけ。

食べたかったので買ってきてもらったのですが、

久々に食べたら予想外に美味しく。結構食べてます。

ていうか、今日は三食のりたまです。苦笑

朝は、ご飯軽く一杯にのりたまをかけて。

昼は、↑と同じメニュー。

夜は、沖縄ソバと野菜炒め、そして少しのご飯にのりたま…。

絶対栄養が偏ってるに違いない…。

いや、のりたまが原因と言うわけじゃないですけど；；

純粋に朝と昼の食事がおかしいですね。気をつけないと。

つい先日も、１日にほぼ麺類しか食べなくて。

その上、麺の上に何も乗せないで食べてたから、

完璧なる栄養不足。というか糖分不足の状態になりましたし。

最近、あんまり食に関して頓着しなくなりましたので、

そういうところ結構危ないかと思われる。栄養士志望なのに。笑

でも妙に最近は健康状態が良くない気がします。

すぐに調子を崩すし、だるいし、気分が安定しないし。

気をつけないとな～。体弱くなってるんだから、ホントに。