《スルッと赤ちゃんを出産できる体に変身させる！》
スルット王子の加藤です！
今回は
《妊娠中に頭痛薬を飲んでも大丈夫なの？》について
やっていきます。
動画はこちら
妊娠中の頭痛について。
妊娠前から頭痛持ちの方だと
自宅には頭痛薬があったりすると思うのですが
はたして
その薬は妊婦さんにとって飲んでもいいものなのか？
あなたは知った上で飲んでいるのでしょうか？
すべての頭痛薬がそうではありませんが
中には妊娠中には飲まないほうがいい成分の入った頭痛薬もありますので
安易に飲むのはおすすめできません。
まず飲む前に
かかりつけの産婦人科で薬をチェックしてもらい
飲めなさそうでしたら病院で処方してもらってください！
また
飲まないほうがいいものでも
飲んだからといって必ず何か起こるわけではありませんので
仮に今飲んでしまっていてもそこまで気にすることはありませんよ！
チェックしてもらって飲まないほうがいいとわかったら
やめればいいですからね！
飲んでもいい頭痛薬でも
やはり飲まないに越したことはないので
飲まなくて済むような行動はして欲しいと思います。
たとえば
猫背であれば姿勢を改善していくとか
睡眠不足であれば
暇を見つけて昼寝や瞑想をしてみるとか
食事のバランスが悪ければ
食事を見直してみるとか
など
やれることは
やってみてくださいね！
頭痛が出る状況は
頭痛以外にもなにかしら
体に影響が出やすい状況ですから
基本的なところの
生活習慣の見直しは
絶対に必要ですから
ぜひ
やれるところから
やっていってくださいね！
何か質問があれば
superseitaishi@iyashi-ikoi.com
までご連絡ください
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37歳の私でも（しかも初産）早く出産する事ができました！
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（悩み：妊娠後期からの腰痛）
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