BeGarden～ビー・ガーデン～さんからいただいたココナッツオイルが、万能すぎてスゴいんです
鶏肉と野菜のトマト煮
ココナッツヨーグルト
オイルなのにダイエット効果がある上に、コレステロールの抑制や糖尿病予防の効果も
しかも、めちゃくちゃ美味しい
お料理にもデザートにも使え、まさに万能ですっっっ
鶏肉と野菜のトマト煮鶏肉と好きな野菜をココナッツオイルでガーッと炒め、トマト缶と塩胡椒、ケチャップを入れて煮込むだけ。
ほのかにココナッツ風味で、こーんなに簡単なのにまさにお店の味に
ココナッツヨーグルトプレーンヨーグルトにココナッツオイルと蜂蜜、シナモンをかけただけ
これも超ーーーーー美味しいしんです
蜂蜜とシナモンの組み合わせも、美容にも健康にもいいらしいですよ。
ぜひぜひ、お試しください