内側から整えたいカラダ作り季節の変わり目、身体の調子を整えたいそんな時におすすめ頂いて最近飲んでいるのが…ビアンネのこうじ酵素こちら、毎日手軽にとれるから続けやすい〜身体やお肌の調子を整えたかったり夏前で体型が気になってる そんな私にはぴったりカラダの内側から整えていくことの大切さは、40代に入って更に、意識してますあとは、程よい運動代謝を良くすることが健康につながり、太りづらいカラダになる気がしますね