ダイエット中の食生活

朝は、野菜スープ

アボカドや、ささみも…

たまに、小腹が

空いた時にコンビニ

で買うことも…

タンパク質多めの

食事です

甘いの食べたい時

ヨーグルト

時には

プロテインバー

コンビニには

ヘルシーな

食べ物が豊富だな〜

って思います