前編を書いて間が空いてしまいましたが…
覚書の意味も込めて、妊活としてやったことを書き記しておきます！
・卵管造影検査
大事なこと書き忘れてたー！
コレ一番重要なこと。卵管造影検査をして、２周期め！
まさにゴールデン期間にポコっと妊娠いたしました。
検査自体は、脅すわけではないですが失神しそうなほど痛かったので
(卵管が片方詰まってる＆油性の造影剤ってことで痛かったみたい)
卵管が片方詰まってるとか言われたからもっと長期戦を覚悟していたし
成果があってよかった！
こんなことで痛がってたら、陣痛が恐ろしいよね
・排卵検査薬
ネットで買った海外製の排卵検査薬を使って
排卵をチェックして、タイミングを取りました。
病院の見立てと若干ズレることもあったけど
妊娠したときは、排卵検査薬が正しかったように思うし
なんせ安価だから二重でチェックするって意味でも買ってよかった。
ちなみにのびおりが出たら私の場合二日後に必ず陽性になりました。
・旦那の入浴制限
これは可哀想なことをしたと思ってるし、
実際効果があったのか不明ですが、行為の前は
湯船に浸からないようにお願いしてました。笑
熱でお子様予備軍の運動率が悪くなるとかなんとか…
ちょっと必死すぎたかなと今は反省してます。
文句言わず付き合ってくれた旦那に感謝です
・ザクロジュース
ジュース飲むならザクロジュース！と決めてました。
Amazonでも買えるので、安くはないですが気休めで飲んでました。
味が好みだったので、少量ですがずっと続けていたことのひとつです。
・白砂糖をやめる
使うならてんさい糖やはちみつや黒糖にしてました。
もともと、はちみつや黒糖のコクのある甘さが好きだったので苦になりませんでした。
・お墓参り
気持ちの持ちようですが、父方と母方の両方の祖先のお墓参りに行きました。
たまたまそういう機会があっただけなんですがタイミングがあまりにもよかったので。
年始に祖母が亡くなったのですが、
おばあちゃんが守ってくれたんかなぁ。
そうだったらいいな、とか思ったりもしています。
さー！明日から16wということで、夢にまで見た安定期だぁ
日中涼しくなってきたし、頑張ってウォーキングしたいと思います
