▼.今日食べた物
朝
・から揚げ ３ヶ
・レタスのドレッシングかけ（マヨネーズが入ってたような・・。）
・玄米入りご飯 一杯
昼
・食パン 二枚
・ウインナー 一本
・いちごゼリー生クリーム和え
午後
・たこやき １ヶ
・フライドポテト ２本
・チョコ 一粒
夜
・玄米入りごはん＋シチュー １杯
・ポーク 二枚
・卵と野菜の炒め物 中くらい以下の皿で一皿
▼.食べ物の反省
うーん。いまいちバランスがとれていない気がする。
最近、姉が料理してるから
ついつい食べちゃう。
そんなこと、してちゃ綺麗なボディができないな・・・・・。
とりあえず、間食を減らす努力します！！！！
いってＱ！
はい、どうも！
てとらぽっとです！
今日は、起きたらなんと
１２：５５でした(｀∀´)
まぁ、そうだろうと予想はついていたんですけどね（笑）
まさかの午後から活動
しかも、人待ちでしたね。
いや、母の４９日がありましてですね
それで、埼玉の姉が
帰ってきたんですよ
子供三人つれて・・・・。
だから、お留守番的な感じで
ほけぇー(´・ω・｀)としていたら
いってＱが始まりまして・・。
普段、バラエティー番組
を見ないものですから
すごい新鮮な感じでしたね。
内容は、秋の三時間ＳＰ！！
確実に再放送です（笑）
それでも楽しめましたね。
世界廻るんで
季節感も何も無い感じでお送りしてましたよ
これからはちょくちょく見てみようかと・・・。
今日は、新ブログ設立記念日
になりますね！
ちなみに、てとらぽっとは
色々な所でブログをしていますね・・・。
内容は一緒だったり
一緒じゃなかったり
でもですね
この「てとらぽっと」という名前は
コレが初めてなんですよね！！
だから、新しいキモチです
さぁ、新しい世界へＧＯ！なのです(´・ω・｀)