年をとらないとは。
沢山の新しいことにチャレンジすることが大切だそうです。
３日坊主を否定する風潮がありますが、間違ってます。
医学的にいっても、慣れ親しんだ趣味を続けるよりは、
新しいものに興味を持つことが、
若々しさを保ち、
脳の老化を食い止めてくれるそうです。
同じことを続けていると、
脳への刺激がなくなるのです。
身体や身体能力系向上の
運動は健康の問題ですから、
別のことです。
あくまでも、
脳への刺激の問題です。
例えば、健康のための散歩でも、
時々道を変えたりすることです。
周りに３日坊主の年配の方がいても、
決して非難しないように、
次から次へ新しいものにチャレンジさせてあげて下さい。
タクシーの運転手は、
脳が老化しないそうです。
いつも、お客様の望むように違う道を行かなくてはいけない。
頭が休む暇がないのです。
そう考えると、
多趣味というのは、
とてもいいことのように思えてきます。
周りに高齢者が増えてくる時代、
脳の老化を防ぐことは、
生き生きと長生きするためには、
重要です。
