continu～e☆

ゲリラ豪雨に台風と、何だか
今年は次から次へと自然災害が
多発していますね。

各地で浸水などしているようですが
みなさま、ご無事でしょうか？

明日も、油断できませんが
被害が最小限で済みますように。

さて、そんな荒れ模様なお天気の
せいか、夏風邪の後遺症か、ずっと
後頭部痛がとれないチヒロです

でも、今日もカーヴィー2日目
フルセットで実践しましたよん♬♪

かなり楽しくなってきました。

プチ筋肉痛も感じるような？でも
ぐっすり眠れるので、健康的です。

そう、今日は張り切ってウェアに
着替えてから☆やりました。

＊tops・・・FRED PERRY
＊bottoms・・・NIKE

ジム通いしてた頃は、ウェアも
可愛いのを探しに、よく買いに
行っていましたが…
中でもNIKEが1番好きだった♡

最近は、どんなのが流行ってるのかな？
てゆか、お家メンテだから
買う必要無いけどー。

そして、出来るだけカフェインは
減らして、ミネラルウォーターを
持ち歩くようにもしました。

カレと約束した♥ってだけで
不思議と頑張れるんだよね。


なのに、なのに…

コンビニで見つけてしまった～笑
パンダPOCKY可愛い←おぃおぃ。

一本だけ食べて、後はママンに
あげました。


とりあえず、結果出すまでは
ストイックに頑張らnever！！











iPhoneからの投稿

sweating♪♪

ふわわわわ～。

8月が終わってしまいましたねっ。

微熱が下がった分、今度は
鼻水・咳・頭痛。

でも、今日は本当よく頑張ったよ
アタシお疲れ・笑

今月は完璧☆目標も達成したし
自分を褒めてあげたい♬


そんな今日、くたくたになって
お家に帰ると…

届いておりました！樫木先生の
【カーヴィーダンス】部分痩せ。

・・・病み上がりなんですけど？
そんなこたぁ関係無い。

『明日から～』なんて言ってると
一生やらないで終わりそうだし

今回は本気モードですから

ちゃんと、今日からスタート
しましたよん(๑>◡<๑)

明日も早出なので、取り急ぎ
抜粋して半分くらい。

これが、結構な汗かくのね(((╹д╹;)))

ジムに通ってた頃だと、楽勝だった
かもだけど、ジワジワ身体がポカポカ
してきて、色んな部分が伸ばされてく
実感。

しんどくならない手前くらいで
1セット終わるし、何より先生が
いいタイミングで声を掛けてくれる。

それが、何だかやる気を起こすんだよね。

部屋でドタバタならないから、
周りに迷惑もかけないし

『続けられる』ってのも納得☆

これはますます、再会へ向けて
気合いが入るっていう・・♪♬♫ふふ

それにしても、若干なめてたアタシ。
ルームワンピ＆レギンスでやったら
汗だく。

引き出しの奥でご隠居してた
ジム時代の数々のウェアが再び
蘇る時がきたぁ～(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧

明日から、ちゃんと着替えて
フルセット頑張ろうと思います。

良い汗をかくって、気持ちいいもの。

wake up！my body♥



iPhoneからの投稿