change the clothing☆

今日は少し蒸し暑さも減って
仕事終わりの帰り道は、涼しくて
秋の始まりを感じました

今年もあと4ヶ月って…早過ぎ。

そんな今日、ついにタイツを
はいてしまったチヒロです・驚

まぁ、SHOPのスタッフさんなんかは
ファーやらブーツ姿ですもんね♪
topsをテロテロの半袖にしているので
全くもってNo problem☆でした。

そして、週末にノエルのお洋服も
購入しましたよ

久々にPOPな感じで、赤♡( •ॢ◡-ॢ)-♡

毎朝のお散歩で、術後のあんよの
筋肉量も随分増えてきたので
ようやく今年は、ジーンズSTYLEも
できるかな。

なぁんて、ただのアタシの
自己満足ですけどー・苦笑








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Today's cooking♪

今日もまだ低気圧なのか
朝からひどい偏頭痛…

久々にお家でまったり。
お洗濯して、お風呂掃除して

おやつ？に

バナナ・スムージー作りました♪

無印で購入したジューサー。

機能はとってもシンプルなのですが
スープやジュースなど、作るには
ちょうど良いサイズだし、後片付けも
ささっとできちゃうので
面倒くさくないのが、魅力☆

そして、夜はBEERのお供に

【チキンのスペアリブ】を
作ってみました～。

フィッシュロースターを使ったので
余分な油も落ちて、ヘルシー。

スパイシーなので、BEERが進むっ！

ご機嫌で、今日も頑張って
カーヴィーやらなきゃだぁー

ちなみに、前日比－0.5㌔
まだまだだわ・・・

もうすぐ、健康診断もあるし
早く効果が欲しいぃぃぃ☆★





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