日曜は天気がいいので早朝散歩(@°▽°@)ノ自宅の周りを散歩です。気持ちよかです 汗が止りません。 かなり運動不足です <本日の歩行データーです> 歩数4,054歩 消費カロリー145.6キロカロリー 脂肪減少20.8グラム 距離2.43キロ 時間35分 時速4.07km ↓このシズンの万歩計は優れものですよ、過去嫁に洗濯で2回洗われても壊れませんでしたからネ