2024年1月21日（日）午前7:00～7:30
南野陽子さんがTBS系 「健康カプセル!ゲンキの時間 風邪をひかない人は何が違う？免疫力を下げる悪習慣」に出演されます
『ゲンキの時間』1/21(日) 風邪をひかない人は何が違う?? 免疫力を下げる意外な悪習慣【TBS】
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風邪などの感染症によくかかる人とかからない人。 その差は「免疫力」にあるかもしれません。 免疫とは、ウイルスや細菌などの異物や病原体から身体を守る防御システムの事。 年齢と共に低下し、普段の過ごし方によっても大きな差が出るのだとか。 そこで今回は、免疫力を下げる悪習慣や免疫力をアップする方法などを専門医に教えてもらいます。
●実はすごい！免疫力を保つ唾液の働き ●風邪など感染症の原因にも！？唾液を減らす落とし穴 ●唾液を簡単に分泌させる方法 ●量だけじゃない！ポイントは「ＩｇＡ」の若返り ●身体を温めると免疫力がアップ！？
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